Καλησπέρα κόσμε.

Σήμερα θα μιλήσουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του στραγγιστού γιαουρτιού. Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες μεγάλης βιολογικής αξίας. Περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην καλή φυσική λειτουργία του σώματος καθώς και βιταμίνες Β12 και Β2 που βοηθούν στην εντερική απορρόφηση του ασβεστίου, φωσφόρου και μαγνησίου. Επίσης αποτελεί πηγή υδατανθράκων και γαλακτικού οξέως ενώ δεν είναι λίγοι και οι ζωντανοί μικροοργανισμοί οι οποίοι ζουν μέσα στο γιαούρτι και βοηθούν στις γαστρικές εκκρίσεις, ρυθμίζουν την   ισορροπία της  εντερικής χλωρίδας , εμποδίζουν την απορρόφηση τοξινών και παράγουν ουσίες και φυσικά αντιβιοτικά. <3

About Τασία Τζιβαγέρα

γεια μαγκες. ειμαι ο τασος, γκρουπιερης στο καζινο τη νυχτα και γρηγορος σαν την αστραπη την ημερα. Οδηγω τα πιο γρηγορα μηχανακια στην Αθηνα, με σκασμενες εξατμησεις κερδιζω κοντρες πολλες, σουζες,κωλιες και καγκουρινες αγκαλια με κοκκινο κολαν. βρουμ βρουμμμμ! Ριχνω ολες τις γκομενες και δεν τις πηδαω, γιατι εγω αγαπαω το μηχανακι μου, τωρα εχω ενα ποδηλατο γιατι η παναγια μου λεει να μην ξαναοδηγησω μηχανακι, αλλα οκ, απο τοτε ολες οι γκομενες με θελουν πιο πολυ γιατι ειμαι και πολυ καγκουρι να'ουμ. παντως εγω θα παντρευτω την παναγια γιατι μονο εμενα βλεπει καθε μερα. ΑΜΗΝ